对于楼下扰民行为，有焦虑症的我可以怎么做？

您可以采取多种措施应对楼下扰民。依据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》，您有权要求扰民者停止侵害，维护自身安宁。若不及时处理，长期噪音可能导致您焦虑加重，影响身心健康。
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楼下扰民可这样处理：1.尝试沟通，礼貌表达困扰，寻求理解与合作；2.若沟通无果，联系物业或居委会介入调解；3.调解不成，报警并记录扰民情况；4.严重时，收集证据，向法院提起诉讼，要求排除妨碍。
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对楼下扰民，常见处理方式有沟通、调解、报警及诉讼。建议先尝试友好沟通，无果后寻求物业或居委会调解，仍不奏效则报警或提起诉讼，根据具体情况选择最合适的方式。